Goal Setting Workshop

ഓരോ വ്യക്തിയോടും ആദ്യം വ്യക്തമാക്കേണ്ട ഒരു സത്യത്തോടെ ഞാൻ തുടങ്ങുകയാണ്.

നിങ്ങൾ വൈകിയിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ നിർവ്വഹിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം എന്നത് വെറും വ്യക്തിഗത സ്വപ്നങ്ങളുടെ യാത്ര മാത്രമല്ല. അത് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളുടെയും, കുടുംബ ചുമതലകളുടെയും, തൊഴിൽ-സാമ്പത്തിക ഉത്തരവാദിത്വങ്ങളുടെയും, മാനസിക വെല്ലുവിളികളുടെയും സമന്വയമാണ്.

വിവാഹം,
കുടുംബം,
കുട്ടികൾ,
തൊഴിൽ,
സാമ്പത്തിക സുരക്ഷ,
സമൂഹ പ്രതീക്ഷകൾ —

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ, വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും പിന്നോട്ട് പോകുന്നത് സ്വാഭാവികമായ ഒരു മനുഷ്യാവസ്ഥയാണ്. അത് പരാജയമല്ല; അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ യാഥാർത്ഥ്യം ആണ്.

ഇത് മനസ്സിലാക്കാതെ പോകുമ്പോഴാണ്, പലരും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് —
“എനിക്ക് consistency ഇല്ല”,
“എനിക്ക് discipline ഇല്ല”,
“ഞാൻ കഴിവില്ലാത്ത ആളാണ്” എന്ന്.

അക്കാദമിക് ദൃശ്യമാനത്തിൽ നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് വ്യക്തിയുടെ ദൗർബല്യമല്ല.
ഇത് Life Role Overload എന്ന മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിഭാസമാണ്.
ഒരു മനുഷ്യൻ ഒരേ സമയം അനേകം വേഷങ്ങൾ വഹിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നിശ്ചലമാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നത് —

ഇത് ഒരു സാധാരണ Goal Setting ക്ലാസ് മാത്രമല്ല.
ഇത് Life Re-Understanding എന്ന പ്രക്രിയയാണ്.

ഇവിടെ നമ്മൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുന്നതിന് മുമ്പ്,
ആദ്യം നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്
👉 നമ്മൾ ആരായിരുന്നു,
👉 നമ്മൾ എന്തൊക്കെ വഹിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു,
👉 എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർത്തിവെക്കപ്പെട്ടത് എന്നതാണ്.

ഇന്നത്തെ സെഷന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ച് തള്ളിവിടുക എന്നതല്ല.
അതുപോലെ, അസാധ്യമായ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുക എന്നതുമല്ല.

ഇന്നത്തെ ലക്ഷ്യം ഒറ്റത്തന്നെയാണ് —
👉 നിങ്ങളെ നിങ്ങൾ തന്നെ കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക,
👉 സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ അവസാനിപ്പിക്കുക,
👉 ജീവിതത്തെ ഒരു സമഗ്ര ദൃഷ്ടികോണത്തിൽ പുനഃഅവലോകനം ചെയ്യുക.

ഈ ബോധ്യത്തിൽ നിന്നാണ്, യഥാർത്ഥവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ Goal Setting ആരംഭിക്കുന്നത്.

വിഷൻ ബോർഡ് നിർമ്മാണത്തിന്റെ പ്രായോഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ അവസാന ഘട്ടമാണിത്. മുൻ ക്ലാസ്സുകളിൽ എഴുതിത്തയ്യാറാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ സമയവും അളവും നൽകി കൂടുതൽ വ്യക്തത വരുത്താനും (Clarity), ആ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിക്കഴിഞ്ഞ ഒരാളായി ജീവിച്ചു തുടങ്ങാനും ഈ സെഷൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ക്ലാസിലെ പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

• ലക്ഷ്യങ്ങളിലെ വ്യക്തത (Clarity): 'നല്ല ആരോഗ്യവും സമ്പത്തും വേണം' എന്ന പൊതുവായ വാക്കുകൾക്ക് പകരം, അവ കൃത്യമായി എങ്ങനെ, എപ്പോൾ നേടും എന്ന് എഴുതുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "2026 ജനുവരി 26-നകം എന്റെ നടുവേദന മാറി", "2026 ജൂലൈയിൽ 1 കോടി രൂപ ഞാൻ സ്വന്തമാക്കി."

• ലക്ഷ്യങ്ങളെ വിഭജിക്കുക: എഴുതിത്തയ്യാറാക്കിയ സ്വപ്നങ്ങളെ 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ നടക്കേണ്ടവ, 3 മാസം മുതൽ 1 വർഷത്തിനുള്ളിൽ നടക്കേണ്ടവ, ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം നടക്കേണ്ടവ എന്നിങ്ങനെ 3 ഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിച്ച് ഒരു പുതിയ പേപ്പറിൽ എഴുതുക.

• ലക്ഷ്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിയുക: എഴുതിവെച്ച കാര്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതുവരെ വെറുതെ കാത്തിരിക്കാതെ, അവ ലഭിച്ച ഒരാളായി (ആരോഗ്യമുള്ളവനായി, സമ്പന്നനായി) ഇന്ന് മുതൽ തന്നെ ജീവിച്ചു തുടങ്ങുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക.

• ശീലങ്ങൾ മാറ്റുക (Changing Habits): ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പഴയ നെഗറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ മാറ്റുകയും, വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പുതിയ ശീലങ്ങൾ (Habits) ഇന്നുമുതൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.

• കൃതജ്ഞത (Gratitude): ക്ലാസ്സിന്റെ അവസാനം, നിങ്ങളുടെ ജീവന് വേണ്ടി സദാ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹൃദയത്തോടും ഈ അറിവുകൾ നൽകിയ പ്രപഞ്ചത്തോടും നന്ദി പറയുക