The Secret of life Success

പുതിയ കോഴ്സിന്റെ ഈ ആദ്യ സെഷനിൽ, 'ജീവിതവിജയം' (Life Success) എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥം എന്താണെന്ന് Dr. Dinesh Mungath വിശദീകരിക്കുന്നു. 'ജേർണി ടു ഹാപ്പിനസ്' (Journey to Happiness) ക്ലാസുകളിലും 'മനസ്സ് ഒരു വിസ്മയം' എന്ന പുസ്തകത്തിലും പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ളതുപോലെ, ഓരോ മനുഷ്യനും സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ ശില്പിയാകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയാണ് ഈ ക്ലാസ്സിന്റെ അടിസ്ഥാന വിഷയം.

ക്ലാസിലെ പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:

• ജീവിതത്തിന്റെ ശില്പി (Architect of Life): ഓരോ മനുഷ്യനും അവനവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ശില്പിയും നിർമ്മാതാവുമാണ്. ക്വാണ്ടം ഫിസിക്സ് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നമ്മുടെ ചിന്തകളുടെ ഉപോൽപ്പന്നമാണ്.

• പരാജയങ്ങൾ മാറ്റത്തിന്റെ തുടക്കം (Failures as a New Beginning): ബിസിനസ്സിലെ തകർച്ച, ജോലി നഷ്ടപ്പെടൽ, സാമ്പത്തിക ബാധ്യതകൾ, കടങ്ങൾ എന്നിവയൊന്നും ജീവിതത്തിന്റെ പരാജയങ്ങളല്ല; മറിച്ച് വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങളിലേക്കും വിജയത്തിലേക്കുമുള്ള ഒരു ചവിട്ടുപടിയാണ്.

• എന്താണ് ജീവിതവിജയം? (What is Life Success?): ജീവിതവിജയം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലർക്ക് അത് സമ്പത്താകാം, മറ്റു ചിലർക്ക് പ്രശസ്തിയോ ഉയർന്ന പദവികളോ ആകാം.

• യഥാർത്ഥ വിജയം (True Success): സമ്പത്തും പദവികളും പ്രശസ്തിയും നേടുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ, ആന്തരികമായ സംതൃപ്തിയും (Inner Satisfaction) കൃത്യമായ ലക്ഷ്യബോധവും (Sense of Purpose) സ്വന്തമാക്കുമ്പോഴാണ് യഥാർത്ഥ ജീവിതവിജയം സാധ്യമാകുന്നത്.

"എന്താണ് ജീവിതവിജയം?" എന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥത്തിൽ അർത്ഥവത്തായ, ആഴമുള്ള ചോദ്യമാണ്.

​ജീവിത വിജയം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായ അർത്ഥം വഹിക്കുന്ന ഒരു ആശയമാണ്. പലർക്കും ഇത് സമ്പത്ത്, പ്രശസ്തി, പദവി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും; എന്നാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ, ജീവിത വിജയം ആന്തരിക സംതൃപ്തിയും ലക്ഷ്യബോധവും ഉള്ളതായിരിക്കുക എന്നതല്ലേ?.

✅ ജീവിത വിജയത്തിന്റെ വിവിധ അർത്ഥങ്ങൾ

ആന്തരിക സംതൃപ്തി: ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും അനുഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വിജയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം.​

ലക്ഷ്യബോധം: സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അതിലേക്കുള്ള ശ്രമം തുടരുകയും ചെയ്യുക.​

ജീവിത വിജയം: ആഴത്തിലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾ നൽകിയ വിജയത്തിന്റെ നിർവചനങ്ങളിൽ (ആന്തരിക സംതൃപ്തി, ലക്ഷ്യബോധം, ആത്മവിശ്വാസം, സാമൂഹിക സ്വാധീനം, ആരോഗ്യം) ഏതിനാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്, എന്തുകൊണ്ട്?

2. മഹാത്മാഗാന്ധിയെപ്പോലെ, ഒരു വലിയ ദൗത്യം ജീവിത വിജയമായി കണ്ടിട്ടുള്ള വ്യക്തികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയുള്ളവരുടെ ജീവിതം നിങ്ങളെ എങ്ങനെയാണ് സ്വാധീനിച്ചിട്ടുള്ളത്?

3. സമ്പത്തും പദവിയും വിജയത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളായി സമൂഹം കാണാറുണ്ടെങ്കിലും, ഹൃദയം നിറഞ്ഞ് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇതിന് ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ടോ?

4. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആന്തരിക സംതൃപ്തിയും സമാധാനവും കണ്ടെത്താൻ സഹായിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം എന്തായിരുന്നു?

5. മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ളത്? അത്തരം അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംതൃപ്തിയാണ് നൽകിയിട്ടുള്ളത്?

ആത്മവിശ്വാസം: സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ വിശ്വാസം വച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക.​

സമൂഹത്തിൽ പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം: മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുക.​

ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും: ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ മുൻ‌നിർത്തി ജീവിക്കുക.

മഹാത്മാഗാന്ധിജിയെ നോക്കൂ — അദ്ദേഹം തന്റെ ജീവിതദൗത്യം കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, ജീവിതവിജയം പദവികളും പാരിതോഷികങ്ങളും ആയിരുന്നില്ല.

അവരുടെ വിജയം ആ  ദൗത്യനിർവഹണത്തിലായിരുന്നു: "സത്യവും അഹിംസയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇന്ത്യയെ സ്വതന്ത്രമാക്കുക."

ജീവിതവിജയം എത്ര തുക ശമ്പളം ഉണ്ടാക്കിയെന്നോ എത്ര സ്വത്ത് സമ്പാദിച്ചെന്നോ മാത്രം അല്ല.

ഒരാൾ തന്റെ ഹൃദയം നിറഞ്ഞു സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുമ്പോഴും, അവൻ വിജയിച്ചിരിക്കുന്നു.

3 ചോദ്യങ്ങൾ

1. ഒരു പ്രധാന തീരുമാനം എടുത്ത ശേഷം, മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരത്തിനായി നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം കാത്തിരിക്കാറുണ്ട്? അതോ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കുമോ?

2. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനം നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രതികരണം എന്താണ്? അതിനെ ഒരു സഹായമായി കാണുമോ അതോ വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണമായി തോന്നുമോ?

3. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു മേഖലയിൽ മറ്റൊരാൾ വലിയ വിജയം നേടുന്നത് കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ആദ്യത്തെ ചിന്ത എന്തായിരിക്കും?

2. Engagement – താല്പര്യത്തിന്റെയും ക്ഷമയുടെയും ശാസ്ത്രം

Flow State എന്ന് മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്ന അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ചെയ്യാനായി ഇല്ല — അത് നിങ്ങളെ അവയിലേക്ക് ആഗമനം  ചെയ്യുന്നു. അതാണ് യഥാർത്ഥ Engagement.

ചോദ്യങ്ങൾ

1. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ താല്പര്യമുള്ള ഒരു കാര്യത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുമ്പോൾ, സമയം പോകുന്നത് നിങ്ങൾ അറിയാറുണ്ടോ? ചുറ്റുമുള്ളതൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാതെ ആ പ്രവർത്തിയിൽ മാത്രം പൂർണ്ണമായി ലയിച്ചിരിക്കാറുണ്ടോ?

2. നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കാതെ, ആ പ്രവർത്തി തന്നെ നിങ്ങളെ അതിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ഏതെങ്കിലും കാര്യമുണ്ടോ? ഏതാണത്?

3. ഒരു കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, മൊബൈൽ നോട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ പോലുള്ള ബാഹ്യമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്താതെ പോകുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ പ്രവർത്തി ചെയ്യുന്നതിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള സന്തോഷം ലഭിക്കാറുണ്ടോ?